ダイエット食品 関連ツイート
【瀬戸弘司 / Koji Seto】ダイエットの味方！コンビニで買える低糖質食品を紹介します！ - ようつべ報道局 https://t.co/7WSmvTv9Qv
@houdoukyokucho 2018/10/17 21:23
美容にいいと有名なヨーグルトですが、発酵食品なので乳酸菌によって腸の環境を整える効果が期待できます。そのため、便秘予防やダイエットにも効果があります。便秘はダイエットの大敵です。
@HowtoDiet_bot 2018/10/17 19:47
朝はパンとごはん、どちらを食べるか迷うわよね。パンはご飯と比べて消化が早いけれど、油の量も気になるわ。ダイエットに効果があると言われているのはごはんらしいわね。魚や煮物、納豆などヘルシーなおかずとの組み合わせも増え、食品に偏りが出にくくなるので栄養バランスが整うらしいわ。
@bitoro_mama 2018/10/17 19:28
