ボルダリング 関連ツイート
ボルダリングやってる奴のウザさは異常>>> https://t.co/LeiErsHZTZ <健康生活のススメ> #最新ダイエット https://t.co/U6toUvI6ua
@kenkoulife1 2018/06/07 22:56
ボルダリングで追い込んだ
@KiTaSby 2018/06/07 23:22
週2にすると成長感じやすい
【コツ】つま先でホールドをひっかけるフットワークを『トーフック』といいます。ルーフなどで両足トーフックが上手に決まれば、両手を離せるかも!?前屈ができなかったり、足首の可動域が狭いと苦手になっちゃうかも・・・。 #ボルダリング
@happyclimbing 2018/06/07 23:11