ナッツ 関連ツイート
★ダイエット中でも我慢しない！スィーツ★
・和菓子
・ハイカカオ70％以上のチョコレート
・豆乳プリン
・ナッツ ・マカロン
・ドライフルーツ
おやつは14時～18時の間で食べましょう。この時間がおやつを食べても最も太りにくい時間帯☆
バターや生クリームが多く使われているはNG@twi4392 2018/06/12 06:37
明治はナッツチョコ売上NO.1「マカダミアまろやか抹茶」3月14日より新発売 https://t.co/dNt1wViMNn
@food_nourin 2018/06/12 07:15
♡間食ダイエット！？♡
間食は適度な量を摂取することでダイエットや美容に非常に効果的です。
特に間食で女性に人気なのがナッツです！
ナッツの中でもアーモンドは腸内の善玉菌悪玉菌に作用して腸内改善を行ってくれます。
しかし、アーモンドは高カロリーなので３〜５粒に抑えましょう@325_naho 2018/06/12 07:45